A flow élmény olyan állapotot jelent, amikor teljesen elmélyülsz abban, amit csinálsz. Ilyenkor megszűnik az idő és a külvilág és a szükségleteid is háttérbe szorulnak.

Csíkszentmihályi Mihály munkásságáról már sokat írtunk ebben a blogban, most viszont egy szomorú hír kapcsán kell megemlékezni róla. A tudós 87 éves korában, október 20-án elhunyt.

Nem szabad szégyelnünk magunkat, amiért még felnőtt fejjel is szeretünk játszani. A pozitív pszichológia atyjai ugyanis nemrégiben megfejtették, miért akarunk újra és újra belefeledkezni valami valóságtól elrugaszkodott, gyerekesnek beállított tevékenységbe.

A szabadulós játék a legrövidebb út a flow-élményhez. A flow az agy olyan működési állapota, ami akkor jelentkezik, ha valakit teljesen leköt az amit éppen csinál.